Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3466 kcal
|
Gras: 97,05g | Prot: 247,78g | Carb: 419,22g.
Colazione: Красное Яблоко, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Творог (Обезжиренный), Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Грецкие Орехи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль. Cena: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное", Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|