Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 31,77g | Prot: 62,58g | Carb: 65,17g.
Colazione: Сахар, Кофе, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Бердюжье Творог 5%. Pranzo: Яичный Желток, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|