Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 124,27g | Prot: 99,05g | Carb: 240,56g.
Colazione: Петродиет Шоколадные Пряники, Liebendorf Сыр Маасдам, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Яблоко Красное . Pranzo: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Милка Печенье с Шоколадом, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам, Сметана 20%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая, Халва, Милка Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Чизбургер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВикаЯгодка
|