Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 112,55g | Carb: 101,08g.
Colazione: Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Стародворье Сосиски Баварушка, Пятерочка Яблоко Красное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Булочки для Гамбургера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Cena: Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Зеленая Линия Воздушные Колечки. Snacks/Altro: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|