Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 92,36g | Prot: 153,24g | Carb: 188,49g.
Colazione: Peito de Frango, Pão Francês, Natville Requeijão Cremoso Tradicional . Pranzo: Maçã, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Diet , X-Tudo. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thiagog_12
|