Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 88,34g | Carb: 33,98g.
Colazione: Caribou Bone Marrow (Alaska Native) , Ketchup , Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Coffee. Pranzo: Borden Cultured Whole Buttermilk, Low Carb Meatloaf. Cena: Cheese Sauce , Tortilla Corn Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Lamb Chop. Snacks/Altro: Cucumber (Peeled) , Parm Crisps Four Cheese, Red Table Wine . Di più...
|
|
1168 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SchatziG
|