Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 115,13g | Carb: 154,99g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тавр Карбонад Запечённый, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста, Магнит Чеснок , Морковь, Лук, Пшеничная Крупа, Окей Свинина Вырезка. Cena: Кофе с Молоком, Лента Камбала Запечённая без Масла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Магнит Хурма, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Fit Parad Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|