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Protein French Toast mit Dattelsirup & Protein Pumpkin Spice Latte <3 Alles o. Zucker, bis auf das Sirup! :)
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1556 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 83,21g | Carb: 173,71g.
Colazione: Kaufland Rapsöl, Aldi Bio Dattelsirup, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Äpfel. Cena: Food For Future Vegane Bratkartoffel-Pfanne. Snacks/Altro: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Belbake Backkakao, Got7 Flavor Powder Vanille, Got7 Classic Protein 80 Cookie, Ja! Gemahlene Mandeln. Di più...
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 Commenti
Boah, das klingt ja 🙃 Hab keine Ahnung vom Kalorien zählen, wieviel in etwa sind das? LG, HB 🤗
06 nov 22 da utente: Homobonus
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Also meine Version hatte mit Öl in der Pfanne und Spice Latte und allem drum und dran circa 600kcal. :) Habe vier Vollkorn Toasts in 100ml Mandelmich ungesüßt mit 15g Proteinpulver Vanille + einem Ei getunkt und gebraten. Zwischen den Toasts hab ich dann immer Zimt & Erythrit gemischt drüber gegeben. Einfach nur lecker! Die Pumpkin Spice Latte besteht aus Kaffee, 100ml Mandelmich ungesüßt mit 15g Proteinpulver Vanille und Pumpkin Spice Latte Gewürzen ♡
06 nov 22 da utente: norali.xx
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06 nov 22 da utente: norali.xx
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Habe dafür das Mittagessen ausfallen lassen. 😁
06 nov 22 da utente: norali.xx
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Storia del Peso di norali.xx
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