Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 37,62g | Carb: 125,46g.
Colazione: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kobe Boncabe Level 50, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Udang, Garuda Pilus, Mentos Permen. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kharisma.fi
|