Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 104,17g | Prot: 72,10g | Carb: 187,85g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Caldirola Lambrusco, Dal Salumiere Salame di Puro Suino Affettato . Cena: Esselunga Uva, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Amadori Fagottini con Pollo, Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco Tostato, Fegatini di Pollo. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Haribo Bastoncino Liquirizia, Elah-Dufour Caramella Mou, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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