Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2739 kcal
|
Gras: 102,73g | Prot: 94,73g | Carb: 339,53g.
Colazione: Быстров Каша Изюм и Орехи, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Булочные Вольчека Тыквенный Флан. Pranzo: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Соленые Крекеры, Добрый Сок Вишневый, Форель Слабосоленая, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Буженина, Аладушкин Хлеб Кёльн, Токио Сити Суши, Запечённые под Сырным Соусом Лосось, Карат Торт Бисквитный "Сластена". Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|