Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 178,70g | Carb: 138,56g.
Colazione: Jasmine Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Président Creme de Ricota Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Peixe Grelhado, Clara de Ovo Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Berinjela. Cena: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexanndre
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