Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 72,03g | Carb: 197,33g.
Colazione: Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pranzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Barbeque Sauce, Tahu, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeryChris
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