Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 33,22g | Prot: 68,17g | Carb: 136,51g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Cena: Магнит Банан, Тёлушка Йогурт 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|