Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 47,30g | Carb: 155,72g.
Colazione: Coffee with Milk, Apricot Jams and Preserves , Light or Lite Cream Cheese, Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: Dry Grated Parmesan Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, Catelli Smart Pasta Linguine. Cena: Kraft Balsamic Vinaigrette, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cabbage Soup. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes , Babybel Light, Apple. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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