Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 59,42g | Carb: 181,89g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Alti Сыр Бри с Плесенью, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Pranzo: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кисель, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Cena: Bonduelle Горошек, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Полевское Сметана 15%, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuiopu
|