Diario di ismene.barcelos, 07 nov 22

Almocinho delícia { 250 calorias }

1312 kcal Gras: 47,65g | Prot: 102,25g | Carb: 124,05g.   Colazione: Piracanjuba Leite sem Lactose, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Patinho, Abóbora Cabotia. Cena: Maçã. Snacks/Altro: Tomates, Vale do Sol Pão 100% Integral, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Cebola Roxa, Acém Cozido, Castanhas de Caju, Banana Prata, Mel, Ovo Cozido, Canela, Itambé Leite Fermentado. Di più...
1932 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ismene.barcelos


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