Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 25,49g | Prot: 57,11g | Carb: 198,09g.
Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fukumi Beras Porang. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Penyet, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Kacang Tanah, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kacang Panggang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas, Buah Pir, Melon. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rhita M
|