Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 49,44g | Carb: 157,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кокосовые Сырники, АТБ Помидор. Pranzo: Курага, Чернослив, Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Свинина Лопатка, Суп. Cena: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Yarych Крекер Вершковий, АТБ Помидор, Картошка Вареная, Добров Сервелат. Snacks/Altro: Розумний Вибір Арахис Жареный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Чому по калоріях не перебираю, а вага стрибає +-300 гр?
08 nov 22 da utente: lilyasv1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilyasv1
|