Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 67,16g | Carb: 209,10g.
Colazione: Freshona Appelcompote, Milsani Magere Kwark, Jumbo Gele Room. Pranzo: Lidl Gegrilde Achterham, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Pita Broodje. Cena: Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan, Lasagne. Snacks/Altro: Appel, Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Merci Merci Petits. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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