Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 114,81g | Carb: 86,25g.
Colazione: Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bakso Ayam. Pranzo: Rengginang, Hati Ayam. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Cardio - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di azizahkk
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