Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
|
119 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 90,99g | Prot: 129,51g | Carb: 129,31g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6, Черкизовский Сальчичон, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Pranzo: Главпродукт Говядина Тушеная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Грудка Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Куриный Бульон. Cena: Долма. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andy1982
|