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Coragem, foco, consistência... Muita gente já conseguiu, e muita gente está no caminho! Vamos conseguir e temos coragem!!
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1197 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 85,85g | Carb: 108,35g.
Colazione: Broa de Fubá, Ovo Frito, Pão de Leite. Pranzo: Legumes Cozidos, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Broa de Fubá. Di più...
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Storia del Peso di NihGuarda
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