|
Товарищи знатоки, худеющие и похудевшие, просто крик души…вес встал, фраза убийственная, встал основательно и стоит три месяца. В моём арсенале: подсчёт калорий, 3 кардио тренировки в неделю, вакуумный массаж, всевозможные обертывания, даже пробывала сидеть неделю на одних белках, как результат 1 кг меня покинул, но после
возврата к углям, быстро вернулся. Кушаю на 1500-1700 вес приличный, вроде все должно ехать как по маслу, есть одно но я кормлю грудью маленького, и совсем бросить кушать не могу. А в шкафу весит такое красивое красное платье, которое хотела надеть перед мужем на Новый год, поделитесь может есть у кого супер-пупер приём сдвинуть это все. А то у меня уже начинается депрессия, руки опускаются и тянутся за конфетами😭
|
803 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 20,41g | Carb: 92,24g.
Colazione: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Рот Фронт Халва Глазированная, Перловка Отварная, Майонез. Di più...
|
|