Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 72,89g | Carb: 254,86g.
Colazione: Lupis, Belfoods Chicken Nugget. Pranzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Gado Gado, Tape Ketan Putih. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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