Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2843 kcal
|
Gras: 112,82g | Prot: 135,94g | Carb: 328,09g.
Colazione: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Бри, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Магриб Мороженое с Ароматом Фисташки, Гречневый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Смородиновое варенье, Тыквенные Панкейки. Cena: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Бразильские Орехи, Ашан Киви, Запеченный или Жареный Сом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|