|
ужин 325 к, за кадром два яблока 360 грамм
|
1625 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 50,13g | Carb: 244,59g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Дед Семён Семечки Отборные, Show Time Попкорн с Солью, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Pranzo: Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Приготовленная Тыква, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Сникерс. Di più...
|
|
2202 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 4 ore e 54 minuti, Riposare - 11 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
09 nov 22 da utente: delargealex
|
Мне кажется здесь нету столько калорий?🥺меньше намного)
10 nov 22 da utente: Снежана25
|
Снежана25 есть в яблоках). Я просто не сфотала
10 nov 22 da utente: twinpix400
|
delargealex психологический трюк: еда не должна выглядеть аппетитно), чтобы не вызывать сильного желания ее скушать. Философия такая: еда-это только еда для энергии, а не для удовольствия)))
10 nov 22 da utente: twinpix400
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|