|
несколько месяцев я питалась ужасно маленькими порциями один раз в день , сейчас же регулярно ем два раза в день.
но из-за того, что теперь у меня появилось огромное количество "небезопасных" триггерных продуктов, я повышаю калораж стараясь съедать что-то по типу фруктов, овощей, зелени, творога и тд в большом для меня на данный момент количестве. после каждого приема пищи чувствую будто разбухаю до начального веса и наступает тошната с желанием снова нихуя не есть
|
252 kcal
|
Gras: 2,54g | Prot: 33,34g | Carb: 25,38g.
Colazione: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Cena: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Di più...
|
|
 Commenti
О Господи, то же самое состояние. Всегда худела на почтиничегонеесть, а теперь решила питаться типа правильно, не больше 1000 ккал, но и не меньше. Такое чувство что жестко переедаю и разбухаю, так тошно, но заставляю себя, иначе обморок
17 nov 22 da utente: •FACEPALM•
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sssokill
|