Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 118,41g | Carb: 158,77g.
Colazione: Bananas , Coffee with Milk. Pranzo: Ocean Rise Yellowfin Tuna Slices in Olive Oil with Chilli, Uncle Ben's Coconut, Chilli & Lemongrass Rice. Cena: Broccolini, 25 Degree Spinach and Fetta Ravioli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), I&J Original Crumb Wild Caught Fish Fillets, The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch, Yoguri Protein Vanilla Yogurt. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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