|
Девочки, помогите! Проблема в том, что посещаю зал (групповые тренировки) 3-4 раза в неделю где пот ручьём льётся и соблюдаю ПП (не диета, именно правильно питаюсь. В день 1300-1500 ккал). Но вес ни на грамм меньше не становится 😥😥😥 Обидно очень!!!
Фитнес бросать не хочу, но смысл тратиться?! Ещё и на продукты совсем не мало денег уходит... А толку...? Раньше и покушать вкусно могла, винишка попить... Сейчас совсем не так. А зачем тогда ограничивать себя если толку ноль? Крик души!). У кого было так? Что делали?)
|
1426 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 69,02g | Carb: 192,03g.
Colazione: Обычные Блины, Ого Сушки "Кроха", Вареное Яйцо. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: SPAR Сырники Домашние. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Хурма, Финики. Di più...
|
|