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kata bang jeff, sarapan biar kurus
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2927 kcal
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Gras: 84,34g | Prot: 204,46g | Carb: 330,41g.
Colazione: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Putih Telur. Pranzo: Filippo Berio Olive Oil , Brown Rice (Medium-Grain), Dada Ayam. Cena: Ikan Tongkol, Putih Telur. Snacks/Altro: Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Di più...
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 Commenti
j. co nya kurang banyak bang😂😂😂 ngapain cuman sebiji.. lagi diet ya 🤭🤭🤭
09 nov 22 da utente: nia-nai
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udah yang ke 2 itu..nanti sore kalo masih ada sikat lagi
09 nov 22 da utente: andrey andrian
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Storia del Peso di andrey andrian
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