Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 83,00g | Carb: 163,88g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Pranzo: Помидоры, Картофельное пюре на воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Агрокомплекс Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Чабан Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|