Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 204,83g | Carb: 150,17g.
Colazione: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Glória Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Granulado, Filé de Frango Grelhado, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexanndre
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