Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 97,46g | Carb: 239,14g.
Colazione: Low Fat Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich , Honey Mustard Dressing, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese , Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Mangos , Strawberries . Cena: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Vinaigrette Dressing, Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Haddock. Snacks/Altro: Soft Fruit Confections, Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk, Grapefruit, Fruit Juice, Woolworths Blueberry Muffins. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marike0715
|