Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 139,85g | Carb: 127,24g.
Colazione: Свити, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Помидоры, Грецкие Орехи, Пятерочка Свекла, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Zero Джем Манго , Куриное Филе, Marketplace Овощи Тушеные, Хрен, ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|