Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 101,33g | Prot: 72,65g | Carb: 300,44g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Puertosol 100% Succo Pompelmo , Lindt Lindor, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti . Pranzo: Burek, Cornetto al Formaggio. Cena: Barbera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patatine Fritte fatte in Casa, Coop Cordon Bleu Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Vincenzi Cannoncino, Crodino Crodino Twist Agrumi, Mini Tortine Glassate (Basso Contenuto di Grassi), Giusto Chips , Puertosol 100% Succo Pompelmo , Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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