Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3376 kcal
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Gras: 163,18g | Prot: 172,38g | Carb: 304,45g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato, Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero. Pranzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Emmental, Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Barretta Arachidi e Datteri, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Panificio Latella Biscotti Stracette. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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