Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 32,74g | Prot: 34,21g | Carb: 115,00g.
Colazione: МарС Баунти, Курага, Greenfield Зеленый Чай, Каша Овсяная. Pranzo: Мёд, Оливковое Масло, Семга Запеченная, Семена Льна, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Пропаренный. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Курага, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pribokn
|