Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 53,08g | Carb: 125,71g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Poached Egg. Pranzo: Ho-Ya Pad Thai, Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Cena: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Carrots , Buffalo Wings, Air Fryer French Fries. Snacks/Altro: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shelo12
|