Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 98,24g | Carb: 319,98g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham, Great Value Blueberry Complete Pancake & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Cena: Knorr White Cheddar Broccoli Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Yoplait Go-Gurt, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Air Popped Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kellogg's Club Crackers. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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