Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 96,11g | Prot: 85,85g | Carb: 234,15g.
Colazione: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебец, Pringles Чипсы. Pranzo: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Cena: Табрис Гриссини с Прованскими Травами, Лаваш Армянский, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Табрис Наггетсы , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
817 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|