Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 74,24g | Prot: 76,88g | Carb: 341,00g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Асто Кета Малосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Суп куриный с вермишелью, Пшеничный Хлеб, Рис Вареный, Сима, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Cena: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Элефант Индейка Запечённая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|