Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 189,17g | Carb: 212,86g.
Colazione: Sunny Queen 100% Egg White, Bananas, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coles Tuna Chunks in Springwater, SunRice Quick Cup Jasmine Rice. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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3664 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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