Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 97,89g | Carb: 135,32g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Капустный Салат, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Куриные Грудки, Моя Цена Сыр Российский. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Di più...
|
Calando 3,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|