Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 49,57g | Carb: 255,35g.
Colazione: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Макдоналдс Чикенбургер. Cena: Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Магнит Банан, Голден Яблоко , FitnesShock Батончик Shocker. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|