Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 64,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 115,09g | Carb: 188,24g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Амка Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Сэн Сой Соус Терияки, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamerx00
|