Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 32,78g | Prot: 83,55g | Carb: 167,49g.
Colazione: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Слада Зефир Классический, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Морковь, Кофе с Молоком, Яблоко, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di popovatahya
|