Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 37,77g | Carb: 60,24g.
Colazione: Кофе, Сыр Гауда, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Картошка Печеная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pranzo: Глобус Салат с Кальмарами Смак, Перекресток Мясо по-Французски. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|