Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3634 kcal
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Gras: 157,28g | Prot: 130,47g | Carb: 438,28g.
Colazione: Sea Salt, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Blueberries , Raspberries . Pranzo: Domino's Pizza 14" Brooklyn Barbecue Feast Pizza. Cena: Great Value Mountain Trail Mix. Snacks/Altro: Blueberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Di più...
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894 kcal
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Esercizio:
Jog near Salida - 1 ora e 36 minuti, Apple Health - 22 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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