Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 92,73g | Prot: 66,11g | Carb: 235,86g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Zucchero di Canna Grezzo, caffè kimbo. Pranzo: Pasta al Pesto. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Caco, Cocktail o Mix di Frutta, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Findus Cordon Bleu, Coop Pandoro Classico. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Alce Nero Barretta Sesamo e Miele . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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